本格ボクシングからエクササイズ！多摩市で女性に人気のボクシング！体験（5月・6月限定イベント）

2022年5月20日、多摩市で活動をする揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）は、「本格ボクシングからエクササイズ！多摩市で女性に人気のボクシング！」を開催いたします。

カラダの体系維持のためボクシングに通うモデルやセレブが増えています。フィットネス感覚で通うことができ、初心者でも気軽に楽しめることが可能です。
過去、いろいろなダイエットを試しているけど、うまくいかない。運動の必要性は感じているけど、一歩踏み込めない。いろいろと悩むと思います。運動に苦手意識が苦手な方でも丁寧に指導をしていきます。

◇多摩市ボクシング倶楽部：女性に人気のボクシングのコンセプト
誰でも楽しみながら、運動習慣が身につけられることにより、継続することは、ストレス解消・ダイエット・護身術を身につけることができ、一石二鳥ではなく、一石三鳥の効果を出すことができます。

◇運動効果
全身を使った有酸素運動と同じ効果が期待できます。

◇柔軟性と筋力アップ
全身を使った運動だけではなく、可動域を広げた動きを意識します。これは、柔軟力を高め、ほど良い筋肉を形成することができます。
例えば、打撃は、肩を回す動きを重視しますので、首回りや肩回りの柔軟性がアップいたします。
結果、柔軟性が上がることで血行を促す効果も期待でき、冷えやむくみや頭痛の改善にも効果があります。

◇ストレス解消
運動は、気分転換ができます。また、格闘技の特徴として、ストレスを思いっきりミット打ち、サンドバッグへ叩き込むことができ、ストレス解消には役に立ちます。

◇護身術
誰でも楽しみながら学べるボクシングを目指しています。同時に、本格派のボクシングも合わせて指導をしています。
レッスンを続けることで、ディフェンス、攻撃ができる技術を身に着けることができます。

◇親子でも参加が可能
最近は、格闘技を親子で楽しみたいと思う会員が増えています。

◆体験レッスン：
毎週月曜日　10:00～12:00、13:00～15:00
毎週水曜日　15:00～17:00
毎週土曜日　10:00～12:00

◆場所
東京都多摩市聖ヶ丘2-22-3-3揚心館本部/無料駐車場完備

◆揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）
揚心館（ようしんかん）は、2000年松濤館流実戦空手「野崎会館」の新空手クラス・キックボクシングチームおよび多摩支部から独立をしました。現在、東京都多摩市聖ヶ丘に本部道場を設立し、聖蹟桜ヶ丘、永山、貝取、唐木田等に道場を展開しております。

空手打撃技術をベースに、古武道や合気柔術の体術をとりいれ、「伝統武術」と「現代武術」を融合したユニークな格闘技術を確立させています。最強の打撃技術の専業を目指し、空手技術をベースに、日本拳法、ボクシング、キックボクシング、ムエタイの格闘技を取り入れ、日々革新するのが「揚心館新格闘技」です。

誰でも楽しみながら、運動習慣が身につけられ、ストレス解消・ダイエット・護身術を身につけることができ、欲がでてきたら、選手としてのチャレンジの場を提供することを目指します。

ボクシング専門のインストラクターが指導いたします。

https://www.yoshin-kan.com/
https://www.yoshinkan-karate.com/
https://www.tama-boxing-school.com/

◆問い合わせ先
揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）
TEL 042-371-1171
yoshinkan.karate.kickboxing@gmail.com